世界糖尿病日
了解风险，了解应对
2023年11月14日是第17个“世界糖尿病日”。为了呼吁社会关注与关爱糖尿病患者，提高居民对糖尿病疾病的认识，养成健康生活方式，11月14日上午，彝良县医共体总医院（彝良县人民医院）组织专家团队到人民广场为群众进行糖尿病义诊。
义诊活动
面对寒冷的天气，也挡不住群众们的高涨热情。义诊现场，前来问诊的群众络绎不绝，医护人员对每位群众免费测血糖、测血压、发放健康宣教手册。耐心细致地讲解有关糖尿病的预防和治疗等方面的知识，并纠正了部分糖尿病患者不规范的治疗与不合理的生活饮食方式。
此次义诊免费为100余人提供了血糖、血压监测，发放宣传手册150余份。通过糖尿病知识教育普及，居民能够早发现、早预防、早治疗，可以为居民及早检测、诊断病情，提供慢病管理。
糖尿病怎么预防
了解糖尿病
糖尿病是一种遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病,以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
健康、平衡饮食
健康、平衡饮食是预防糖尿病的关键。应保证摄入足够的维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物避免单一食物过量摄入。定时进食有助于身体维持稳定的血糖水平。建议每天建立规律的作息时间，尽量避免过度饥饿或暴饮暴食的情况。
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